Warum der große Knall nicht Deine Beziehung verbessert!

Wir haben uns richtig heftig gestritten! Das hat richtig was kaputt gemacht! Was Du tun kannst um Dich in Deiner Beziehung wieder angekommen und gesehen zu fühlen, darum geht es in diesem Beitrag. Wir neigen unterbewusst oft dazu auf den großen Knall oder das reinigende Gewitter zu warten, damit sich in unserer Beziehung etwas verbessert. Doch ist das nicht verrückt mit Vollgas auf den Abgrund zuzusteuern in der Hoffnung nicht runter zu fallen? Das reinigende Gewitter, wenn man mal so richtig seine angestauten Emotionen los geworden ist, alles das gesagt hat, was man schon immer mal sagen wollte, kann gut sein um einen Punkt zu setzen! Um erschrocken inne zu halten und festzustellen „Scheiße, jetzt sind wir aber so richtig in einer Sackgasse!“

Doch schau mal, wie Du Dich nach einem Streit fühlst! Gehts dir gut? Bist Du mit dir im Reinen? Schaut ihr gemeinsam gestärkt in die Zukunft? Oder verzieht sich jeder erstmal in seine Ecke um seine Wunden zu lecken, vorsichtig aufeinander zuzugehen und abzuklopfen wie der andere drauf ist? Erleichtert sein, dass es irgendwie wieder geht und man zusammen bleibt! Damit hast Du schon den ersten wichtigen Schritt getan! Doch um wirklich eine dauerhafte Klärung und damit ein dauerhaftes Zusammenleben zu erreichen braucht es jetzt den 2. Schritt: Sei dir bewusst: Es ist gut die aufgestauten Gefühle los zu werden. Doch das bringt dir keine Lösung. Dein Partner ist nicht verantwortlich für Deinen Gefühlsausbruch. Ein anderer Mensch kann niemals Gefühle in dir erzeugen, egal ob gute oder schlechte. Das bist immer Du selbst. Schau hinter Deine Gefühle, Deine Wut, Deine Trauer. Welcher Schmerz steckt dahinter? Was will ich? Und sprich das Streitthema an! Sprich über Deine Gefühle, auch was dieser Streit in dir ausgelöst hat. Finde Lösungen, Kompromisse! Damit habt ihr eine echte Chance das Thema zu klären. Dann bist Du mit Dir im Reinen und dann kannst Du Deinem Partner auch wieder selbstbewusst in die Augen blicken.

Wenn Du Lust hast zu erfahren wie das im Detail aussieht, dann kommentiere mit KNALL und ich melde mich bei Dir mit einer persönlichen Nachricht und wir schauen wie das auch für Dich möglich ist.

Von Herzen ein erfüllten und fröhlichen Tag wünscht Dir, Julia